#на_шпагате #садись_на_шпагат
Уникальная методика растяжки
6 человек в группе*
Студия эффективной растяжки Елизаветы Зарецкой

*на одного тренера в группе
Поверь в себя! Запишись на первое занятие
Стоимость пробного занятия всего 300 рублей!
Номер телефона
Имя и фамилия
Успей до первого марта записаться на бесплатное пробное занятие
Не сомневайся – действуй!
Твоя мечта реальна!
Мы посадим тебя на шпагат!
Елизавета Зарецкая
Основатель сети студий «На шпагате»

«Я разработала методику эффективной растяжки, которая позволяет человеку в любом возрасте, с любым уровнем подготовки достигнуть быстрого результата и без травм. Все форматы занятий являются авторскими тренировками, каждый формат уникален и написан специально для учеников «На_шпагате». За счет того, что в наших группах один тренер всегда тянет не более 6 человек и помогает в каждом упражнении, с нами люди стали быстрее садиться на шпагат.
У нас в сети есть свой обучающий центр, где мы в несколько этапов отбираем и готовим наших тренеров, обучаем моей методике, проводим аттестации. Также я горжусь нашим контролем качества тренировок, который позволяет сохранять высокий уровень проведения занятий во всей сети.
Мы обожаем всех наших учеников и главная наша миссия – это сделать ваше тело гибким , помочь вам поверить в себя! Я приглашаю вас к нам на тренировки по эффективной растяжке и буду рада видеть каждого в своих школах».
Авторская методика
«Эффективная растяжка»
Мы — основатели метода эффективной контактной растяжки, сохраняем высокое качество тренировки во всей сети
Правильно разогреваем
Не рвём мышцы
Сертифицированный тренер
Тянет вас вручную в каждом упражнении
Особая атмосфера в студиях
О которой ходят легенды
Заветный шпагат в 10 раз быстрее
Наша методика даёт результат в 10 раз быстрее, чем при самостоятельной, не контактной растяжке
Мини группы
На одного тренера приходится максимум 6 человек, группы по 2 человека в группе, а также индивидуальные занятия
Индивидуальные особенности
Учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и адаптируем нагрузку под каждого ученика
Поверь в себя! Запишись на первое занятие
Стоимость пробного занятия всего 300 рублей!
Номер телефона
Имя и фамилия
Успей до первого марта записаться на бесплатное пробное занятие
Преимущества эффективной растяжки
и подкачки
основаны на отзывах наших учеников
Улучшается самочувствие
За счет улучшения кровообращения уходит головная боль, нормализуется сон
Прогресс в спорте
Вы быстро начнете прогрессировать своем любимом виде спорта или танцах
Полезно для будущих мам
Для женской репродуктивной системы
Помощь в каждом упражнении
Вы сможете осуществить свою мечту быстро и без травм
Быстрый результат
Мы тянем каждого ученика вручную
Проблемы со спиной и осанкой
Вас больше не будут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке
Плюс 100 к сексуальности
Твой парень это оценит :) И твоя девушка, если ты парень :)))
Плюс 1000 к скилам и самообладанию:)
Сидеть на шпагате – супер хайповый навык :)
Минус 8 кг за месяц тренировок
Садись на шпагат, худей, накачай попу и пресс!
Наши авторские программы
Для нас главное результат каждого ученика, поэтому в наших группах всегда до 6 человек на одного тренера
Студия в историческом центре Санкт-Петербурга
Мы выбрали локацию так, чтобы было удобно как тем, кто за рулём, так и тем кто на общественном транспорте, чтобы «путь до студии» не был препятствием к вашему шпагату :)
м. Адмиралтейская
Малая Морская ул., д. 18, стр. 1, БЦ "Пономарев Центр", 4 этаж, офис 415
Цены на эффективную растяжку
от 5 760 р.
Группа
Подробнее/Купить
от 11 200 р.
Мини-группа до 4 человек
Подробнее/Купить
от 18 400 р.
Индивидуально
Подробнее/Купить
Результаты наших учеников
До / После
Читайте отзывы учеников в нашем Инстаграм
Блогеры и селебрити
На Шпагате
актриса, телеведущая, участница шоу Comedy Woman и КВН
Наталия Медведева
Екатерина Климукова
участница шоу Танцы на ТНТ, 4 сезон
Валентина Сибуя
блогер, спортивная мама и визажист
певица
Евгения Дидюля
Мария Иващенко
актриса театра и кино
Николай Марунов (Нико)
участник шоу Танцы на ТНТ, 5 сезон
Запишись на пробное занятие
Номер телефона
Имя и фамилию
Стоимость пробного занятия всего 300 рублей!
Made on
Tilda